Espaços de bem-estar investem em opções rápidas de relaxamento

Com a correria do dia-a-dia, é cada dia mais importante, técnicas de relaxamento. Confira noticia sobre o assunto:

Cerca de 30% da população brasileira é acometida pela síndrome da pressa, um mal que atinge principalmente os homens e que pode trazer graves danos

A correria do dia a dia tem se transformado cada vez mais em um problema para a saúde. Estimativas do International Stress Management Associaton do Brasil (Isma-BR) — entidade que estuda os efeitos do estresse — indicam que cerca de 30% da população brasileira seja acometida pela síndrome da pressa, um mal que atinge principalmente os homens e que pode trazer graves danos físicos e psíquicos. De olho nessa estatística, espaços de bem-estar da Zona Sul têm investido em opções que tragam relaxamento e se encaixem na agenda dos clientes.

No Espaço Nirvana (2187-0100), na Gávea, por exemplo, existem opções de massagens terapêuticas com duração de apenas 30 minutos, que podem ser feitas até mesmo durante um intervalo de almoço.

— São massagens que focam em partes específicas do corpo. Elas ajudam a liberar a energia bloqueada e fazem com que a pessoa possa continuar o dia de forma mais vigorosa e produtiva — diz Rosy Sousa, responsável pelo espaço.

Ela explica que a cervical e os ombros estão entre as áreas mais afetadas pelo estresse cotidiano.

— Para quem sofre do mal, temos a massagem oriental craniana. Ela alivia as tensões da face, da cervical e do crânio, diminuindo o estresse mental e trazendo suavidade para as expressões do rosto — explica.

Outras alternativas de meia hora são a quick massage, direcionada para uma área à escolha do paciente; a massagem relaxante para os pés, que ajuda na circulação sanguínea dos pés, causando bem-estar e revigorando a energia do corpo; e a reflexologia podal, em que, por meio da aplicação de pressão moderada em áreas reflexas nos pés, é feito o estímulo do fluxo de energia vital e os processos curativos do próprio corpo. Cada uma custa R$ 127.

Já no salão Crystal Hair (2513-2000), em Ipanema, os clientes podem optar pela terapia relaxante com óleos essenciais de laranja, damasco e semente de uva (R$ 220), com uma hora de duração.

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— Todos têm ação relaxante e são de fácil absorção. Ideal para quem pratica esportes ou tem uma rotina agitada — diz a terapeuta Denise Finamori, que mistura movimentos de drenagem linfática e massagem relaxante, direcionando-os aos músculos tensionados, desde a nuca até os dedos dos pés.

No Esmell Leblon (2239-1991), uma boa opção é a “detox urbana com terapia relaxante”. Enquanto uma cadeira massageia dedos das mãos, braços, pernas e costas, o profissional realiza uma detox capilar para eliminar as impurezas e deixar os fios mais macios. O atendimento é personalizado e se adapta de acordo com as necessidades do cliente, que pode escolher quais pontos do corpo devem ser massageados e o tempo de duração da massagem. O custo é a partir de R$ 350, a sessão.

Já a terapeuta floral Marcia Rissato, sócia da Mona’s Flower, indica as soluções aromáticas como outra medida eficaz para aliviar a pressão do dia a dia. A empresa tem, por exemplo, a “linha yoga”. Em formato de spray para ambientes, ela é uma combinação entre óleos essenciais e florais e pode ser usada até mesmo no ambiente de trabalho. Os produtos estão à venda na Loja Fontes (2512-5900), em Ipanema. Cada um custa R$ 42.

(Fonte: O Globo)

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